Tips och råd för underhåll av kontaktlinser

12 tips på hur du bäst sköter dina kontaktlinser

• Tvätta alltid händerna innan du hanterar dina linser. Låt händerna lufttorka om du inte har engångshanddukar.
• Om du har fått linser för dagsbärande, glöm inte att ta ut dem på kvällen. Månadslinser ska användas en månad, endagslinser endast en dag, därefter ska de slängas. Endast ett fåtal linssorter är anpassade för användning dygnet runt.
• Vi rekommenderar att du varvar med glasögon en dag i veckan för att vila ögonen från linserna. Har du ett par glasögon?
• Håll naglarna korta så du inte skadar ögat eller linsen.
• Häll bort den gamla linsvätskan på morgonen och skölj ur linsdosan med ny linsvätska. Ställ sedan dosan öppen för att lufttorka. Vissa dosor går att desinficera i kokande vatten.
• Risken att få problem med linserna är liten. Detta förutsätter dock att du hanterar och rengör linserna enligt instruktionen, inte överskrider ordinerad bärtid och byter lins inom anvisad användningstid.
• Använd vattenlöslig mascara och sätt i linserna innan du sminkar dig. Ta ut dem innan du tar bort sminket. Använder du hårspray, blunda en stund efter du sprayat. Hårspray går inte att ta bort från linserna.
• Sätt i linserna på morgonen efter frukost och ta ut dem några timmar innan du lägger dig på kvällen.
• Använd inte linserna i solariet, då ökar risken för ögoninfektioner.
• Om du råkar somna en stund med linserna i händer troligtvis ingenting. Linserna kan dock ha torkat något. Droppa några droppar koksaltlösning i ögonen och vänta några minuter. Ta sedan ut linserna.
• Linserna får aldrig skava. Om de gör det, ta ut linserna, gnugga dem och skölj av med Saline. Skavande eller trasiga linser kan ge sår på ögat. Är det första gången du använder linser kan du känna linskanten under ögonlocket, särskilt de nedre. Denna känsla brukar försvinna efter några dagar.
• Håll alltid reda på höger och vänster lins. Även om du har samma styrka på båda kan det komma att ändras i framtiden.